<div id="comment-content-311770">Ok så du tycker att EN studie var värdelös pga att det ej gjordes uppföljning. Då borde enligt dina kriterier flera av de viktminskningsstudier kostdoktorn presenterar också vara värdelösa då.Du hänger upp dig på att det var LCD dieter när syftetet med att de presenterades var att påvisa träningens effekt på fettminskning.Den andra studien i samma inlägg var en diet på energibalans och träning jämfört med energiunderskott och träning där man då kunde se effekten av träningen på vikt och fettbalansen.Kollade du review-studien från föregående inlägg där man gick igenom flertalet randomiserade kontrollerade studier gällande träning och dess inverkan på vikten.Ross R, et al. Exercise alone is an effective strategy for reducing obesity and related comorbidities. Exercise and Sport Sciences Reviews, Oct, 2000; 28 (4): 165-170.Så det jag inte förstår är varför Taubes drar till med en studie på normalviktiga män och kvinnor som ska träna inför ett marathon där man ej såg någon direkt vikt och fettförlust, 2,5kg fett för männen och 0,9kg för kvinnorna. Och säger titta träning är meningslöst för vikt och fettförlust.Hur seriöst är det??</div><div class="comment-reply-info comment-replies">Svar: <a href="http://www.kostdoktorn.se/varfor-naringslara-ar-sa-forvirrande/comment-page-2#comment-311798" rel="nofollow" title="Länk till svar">#85</a></div>
↧